Ronan, Coach sportif professionnel
Diplômé d'Etat professionel AGFF (activités gymniques de la forme et de la force). Certification Pilates, lesMills.
Entraineur fédéral de course à pied
Domaines de compétences : préparation physique, remise en forme, amincissement, cross-training, course à pied, trail, nutrition
Expériences : Salle de fitness, CrossFit, Clubs, sport entreprise
Seul ou en groupe, le cross-training vous permettra d'augmenter rapidement votre condition physique générale. Basé sur des mouvements fonctionnels sollicitant toutes les chaînes musculaires, vous participez à un entrainement intense avec des exercices variés et ludiques.
Faites vous accompagner pour un coaching trail / running. Quel que soit votre objectif à court ou long terme !
Les troubles liés à l'épuisement physique au travail ont un impact économique fort sur l'entreprise. La sédentarité des collaborateurs, la pénibilité du travail font partie de ces troubles. Les conséquences sont nombreuses et variées comme une baisse de la productivité, des arrêts-maladies, de l'absentéisme.
Je me déplace sur votre lieu de travail avec mon matériel. Les séances de coaching sont adaptés à l'espace disponible, que ce soit en intérieur ou en extérieur. Les séances ont une durée de 30 à 60 minutes, et sont totalement adaptées au niveau de chaque personne présente.
1ère séance de la rentrée le Mardi 11 Septembre à Grenoble et le Mercredi 12 Septembre à Vif. Pour vous inscrire, rien de plus simple : soit par mail, soit par téléphone : (voir la rubrique Me Contacter), et laissez vous guider.
Pour toute prestation Running / Trail, merci de me contacter via la rubrique Me Contacter